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  • #repost @xamanicos
・・・
A gente tem que se amar muito, se respeitar muito pra chegar para o outro e dizer: se é isso que você me oferece, agradeço, mas recuso. Não quero esse pouco. Não quero essas partes. Ou vem inteiro, ou não vem (Clarissa C). Que se afaste de nós tudo que for pouco. Afaste o pouco amor, a pouca atenção, o pouco cuidado, a pouca proteção. Porque pouca coisa ninguém merece (A. Desc). Não viva de migalhas, não conte moedinhas de afeto, nem viva de trocados sentimentais. Migalhas são pequenos pedaços de algo que não satisfaz mas engana bem. É do que alguns corações se alimentam sem perceber (João Doederlein). O amor é para ser sentido, não poupado. Se alguém poupa sentir, melhor deixar ir (Erika Lira). Se alguém diz que te quer, mas não se movimenta para viver isso contigo, recolha seus sentimentos e mude a direção. Não é só porque você quer muito uma pessoa, que você deve aceitar o mínimo que ela te oferece (A. Desc). Abandone a idéia de achar que qualquer coisa é melhor que nada, abandone a ideia de achar que não podemos escolher muito. É nessa de aceitar qualquer miséria que a gente romantiza o meio termo e se contenta com pouco (Tati Bernardi). Você merece alguém que esteja com você por inteiro. Você não merece ser a indecisão de alguém. Ninguém merece alguém que não sabe se vai ou se fica. Se quer ou não quer (Victor Fernandes). É importante você prestar atenção sobre o lugar que as pessoas te colocam nas relações. Você está confortável? está feliz? está te fazendo bem? porque, senão, você sabe exatamente o que fazer. A gente sempre sabe (Igor Pires da Silva). Você não merece alguém sem entrega, alguém que se limita e se poupa no amor. Você merece alguém que se entregue por completo sem medo do que isso seja amanhã. Você merece alguém que esteja disposto. Caso contrário, deixe ir (Erika Lira). Acho impossível falar sobre bom relacionamento sem falar de amor próprio. O seu relacionamento com os outros é apenas um espelho de como você se relaciona com você mesmo.  Se submeter a certos papéis revela falta de intimidade consigo mesmo (Osho). Se ame o bastante para fechar algumas portas. 
Não abra espaço para quem não sabe ocupar lugar.
  • #repost @xamanicos
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    A gente tem que se amar muito, se respeitar muito pra chegar para o outro e dizer: se é isso que você me oferece, agradeço, mas recuso. Não quero esse pouco. Não quero essas partes. Ou vem inteiro, ou não vem (Clarissa C). Que se afaste de nós tudo que for pouco. Afaste o pouco amor, a pouca atenção, o pouco cuidado, a pouca proteção. Porque pouca coisa ninguém merece (A. Desc). Não viva de migalhas, não conte moedinhas de afeto, nem viva de trocados sentimentais. Migalhas são pequenos pedaços de algo que não satisfaz mas engana bem. É do que alguns corações se alimentam sem perceber (João Doederlein). O amor é para ser sentido, não poupado. Se alguém poupa sentir, melhor deixar ir (Erika Lira). Se alguém diz que te quer, mas não se movimenta para viver isso contigo, recolha seus sentimentos e mude a direção. Não é só porque você quer muito uma pessoa, que você deve aceitar o mínimo que ela te oferece (A. Desc). Abandone a idéia de achar que qualquer coisa é melhor que nada, abandone a ideia de achar que não podemos escolher muito. É nessa de aceitar qualquer miséria que a gente romantiza o meio termo e se contenta com pouco (Tati Bernardi). Você merece alguém que esteja com você por inteiro. Você não merece ser a indecisão de alguém. Ninguém merece alguém que não sabe se vai ou se fica. Se quer ou não quer (Victor Fernandes). É importante você prestar atenção sobre o lugar que as pessoas te colocam nas relações. Você está confortável? está feliz? está te fazendo bem? porque, senão, você sabe exatamente o que fazer. A gente sempre sabe (Igor Pires da Silva). Você não merece alguém sem entrega, alguém que se limita e se poupa no amor. Você merece alguém que se entregue por completo sem medo do que isso seja amanhã. Você merece alguém que esteja disposto. Caso contrário, deixe ir (Erika Lira). Acho impossível falar sobre bom relacionamento sem falar de amor próprio. O seu relacionamento com os outros é apenas um espelho de como você se relaciona com você mesmo. Se submeter a certos papéis revela falta de intimidade consigo mesmo (Osho). Se ame o bastante para fechar algumas portas.
    Não abra espaço para quem não sabe ocupar lugar.
  • 384 1 1 hour ago
  • #repost @hugogloss
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Recebam em primeira mão, a capa de “Quarto e Sala”, o novo álbum de Dilsinho! No projeto de 9 faixas, o fofo mostrará suas raízes de forma intimista para que a gente fique ainda mais pertinho... Já quero o quarto, sala, a cozinha e o banheiro! Kkkk A novidade chega nesta sexta-feira (18) e serve de aquecimento para “Open House”, DVD que Dilsinho grava em Recife em dezembro! Isso sim é um ótimo negócio! (Foto: @dilsinho)
  • #repost @hugogloss
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    Recebam em primeira mão, a capa de “Quarto e Sala”, o novo álbum de Dilsinho! No projeto de 9 faixas, o fofo mostrará suas raízes de forma intimista para que a gente fique ainda mais pertinho... Já quero o quarto, sala, a cozinha e o banheiro! Kkkk A novidade chega nesta sexta-feira (18) e serve de aquecimento para “Open House”, DVD que Dilsinho grava em Recife em dezembro! Isso sim é um ótimo negócio! (Foto: @dilsinho)
  • 10,356 304 1 hour ago

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  • #Repost @laidygomez_1 #15Oct Aumentar el salario mínimo en un 275% y que el pueblo siga sin capacidad de poder alimentarse, sin poder adquisitivo y sin vida digna, es una demostración de que el régimen asume la desgracia económica que le generaron a los Venezolanos, se robaron la calidad de vida !!!
  • #Repost @laidygomez_1 #15Oct Aumentar el salario mínimo en un 275% y que el pueblo siga sin capacidad de poder alimentarse, sin poder adquisitivo y sin vida digna, es una demostración de que el régimen asume la desgracia económica que le generaron a los Venezolanos, se robaron la calidad de vida !!!
  • 0 0 6 seconds ago
  • #repost @hugogloss
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Recebam em primeira mão, a capa de “Quarto e Sala”, o novo álbum de Dilsinho! No projeto de 9 faixas, o fofo mostrará suas raízes de forma intimista para que a gente fique ainda mais pertinho... Já quero o quarto, sala, a cozinha e o banheiro! Kkkk A novidade chega nesta sexta-feira (18) e serve de aquecimento para “Open House”, DVD que Dilsinho grava em Recife em dezembro! Isso sim é um ótimo negócio! (Foto: @dilsinho)
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    Recebam em primeira mão, a capa de “Quarto e Sala”, o novo álbum de Dilsinho! No projeto de 9 faixas, o fofo mostrará suas raízes de forma intimista para que a gente fique ainda mais pertinho... Já quero o quarto, sala, a cozinha e o banheiro! Kkkk A novidade chega nesta sexta-feira (18) e serve de aquecimento para “Open House”, DVD que Dilsinho grava em Recife em dezembro! Isso sim é um ótimo negócio! (Foto: @dilsinho)
  • 0 0 8 seconds ago
  • ❤️😍 Sem palavras para agradecer todo o carinho das pacientes lindas que eu recebo! Essa, em especial, é mãe de uma amiguinha da escola da minha pequena e o maridão é amigo do meu irmão, eita mundo pequeno! Viva a esse universo que nos coloca juntinho de pessoas incríveis! O mérito é todo seu lindona! Obrigada pelo carinho e pelo super reconhecimento gratuito!!! #vidareal @pamelabrp #repost @pamelabrp
・・・
Nunca fui gordinha e por isso nunca me preocupei muito em me alimentar bem e nem a praticar atividade física. Fugia da academia rs 
Mas o tempo vai passando, a idade chegando, DUAS GESTAÇÕES , e meu corpo, apesar de “magra”, começou a me incomodar. Queria melhorar de alguma forma, e cuidar de mim passou a ser uma das minhas prioridades. Sabia que não seria fácil, mas que dependeria quase que exclusivamente de mim, pq infelizmente milagres não existem né? 😅
Então Entrei pra academia, marquei a nutricionista mais linda
(  @isabeladoronutri ) , e hoje estou descobrindo uma Pamela que nunca imaginei. 
Minha alimentação melhorou  70 %, atividade física passou a fazer parte do meu dia a dia (hoje já não me imagino sem). Nesse meio tempo conheço a @fisio_monicachaves , que descobriu que eu fiquei com diástase pós parto, e está fazendo um trabalho maravilhoso para tratar esse problema. Sei que q caminhada eh longa, e ainda falta um bom caminho pela frente, mas estou cada dia mais feliz e motivada a continuar nesse processo de mudança de hábitos. Hoje me sinto bem mais disposta e saudável. 
Enfim, se esse post motivar uma pessoa a cuidar do nosso bem mais precioso, a saúde, já fico feliz!
  • ❤️😍 Sem palavras para agradecer todo o carinho das pacientes lindas que eu recebo! Essa, em especial, é mãe de uma amiguinha da escola da minha pequena e o maridão é amigo do meu irmão, eita mundo pequeno! Viva a esse universo que nos coloca juntinho de pessoas incríveis! O mérito é todo seu lindona! Obrigada pelo carinho e pelo super reconhecimento gratuito!!! #vidareal @pamelabrp #repost @pamelabrp
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    Nunca fui gordinha e por isso nunca me preocupei muito em me alimentar bem e nem a praticar atividade física. Fugia da academia rs
    Mas o tempo vai passando, a idade chegando, DUAS GESTAÇÕES , e meu corpo, apesar de “magra”, começou a me incomodar. Queria melhorar de alguma forma, e cuidar de mim passou a ser uma das minhas prioridades. Sabia que não seria fácil, mas que dependeria quase que exclusivamente de mim, pq infelizmente milagres não existem né? 😅
    Então Entrei pra academia, marquei a nutricionista mais linda
    ( @isabeladoronutri ) , e hoje estou descobrindo uma Pamela que nunca imaginei.
    Minha alimentação melhorou 70 %, atividade física passou a fazer parte do meu dia a dia (hoje já não me imagino sem). Nesse meio tempo conheço a @fisio_monicachaves , que descobriu que eu fiquei com diástase pós parto, e está fazendo um trabalho maravilhoso para tratar esse problema. Sei que q caminhada eh longa, e ainda falta um bom caminho pela frente, mas estou cada dia mais feliz e motivada a continuar nesse processo de mudança de hábitos. Hoje me sinto bem mais disposta e saudável.
    Enfim, se esse post motivar uma pessoa a cuidar do nosso bem mais precioso, a saúde, já fico feliz!
  • 0 0 10 seconds ago
  • ❤️😍 Sem palavras para agradecer todo o carinho das pacientes lindas que eu recebo! Essa, em especial, é mãe de uma amiguinha da escola da minha pequena e o maridão é amigo do meu irmão, eita mundo pequeno! Viva a esse universo que nos coloca juntinho de pessoas incríveis! O mérito é todo seu lindona! Obrigada pelo carinho e pelo super reconhecimento gratuito!!! #vidareal @pamelabrp #repost @pamelabrp
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Nunca fui gordinha e por isso nunca me preocupei muito em me alimentar bem e nem a praticar atividade física. Fugia da academia rs 
Mas o tempo vai passando, a idade chegando, DUAS GESTAÇÕES , e meu corpo, apesar de “magra”, começou a me incomodar. Queria melhorar de alguma forma, e cuidar de mim passou a ser uma das minhas prioridades. Sabia que não seria fácil, mas que dependeria quase que exclusivamente de mim, pq infelizmente milagres não existem né? 😅
Então Entrei pra academia, marquei a nutricionista mais linda
(  @isabeladoronutri ) , e hoje estou descobrindo uma Pamela que nunca imaginei. 
Minha alimentação melhorou  70 %, atividade física passou a fazer parte do meu dia a dia (hoje já não me imagino sem). Nesse meio tempo conheço a @fisio_monicachaves , que descobriu que eu fiquei com diástase pós parto, e está fazendo um trabalho maravilhoso para tratar esse problema. Sei que q caminhada eh longa, e ainda falta um bom caminho pela frente, mas estou cada dia mais feliz e motivada a continuar nesse processo de mudança de hábitos. Hoje me sinto bem mais disposta e saudável. 
Enfim, se esse post motivar uma pessoa a cuidar do nosso bem mais precioso, a saúde, já fico feliz!
  • ❤️😍 Sem palavras para agradecer todo o carinho das pacientes lindas que eu recebo! Essa, em especial, é mãe de uma amiguinha da escola da minha pequena e o maridão é amigo do meu irmão, eita mundo pequeno! Viva a esse universo que nos coloca juntinho de pessoas incríveis! O mérito é todo seu lindona! Obrigada pelo carinho e pelo super reconhecimento gratuito!!! #vidareal @pamelabrp #repost @pamelabrp
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    Nunca fui gordinha e por isso nunca me preocupei muito em me alimentar bem e nem a praticar atividade física. Fugia da academia rs
    Mas o tempo vai passando, a idade chegando, DUAS GESTAÇÕES , e meu corpo, apesar de “magra”, começou a me incomodar. Queria melhorar de alguma forma, e cuidar de mim passou a ser uma das minhas prioridades. Sabia que não seria fácil, mas que dependeria quase que exclusivamente de mim, pq infelizmente milagres não existem né? 😅
    Então Entrei pra academia, marquei a nutricionista mais linda
    ( @isabeladoronutri ) , e hoje estou descobrindo uma Pamela que nunca imaginei.
    Minha alimentação melhorou 70 %, atividade física passou a fazer parte do meu dia a dia (hoje já não me imagino sem). Nesse meio tempo conheço a @fisio_monicachaves , que descobriu que eu fiquei com diástase pós parto, e está fazendo um trabalho maravilhoso para tratar esse problema. Sei que q caminhada eh longa, e ainda falta um bom caminho pela frente, mas estou cada dia mais feliz e motivada a continuar nesse processo de mudança de hábitos. Hoje me sinto bem mais disposta e saudável.
    Enfim, se esse post motivar uma pessoa a cuidar do nosso bem mais precioso, a saúde, já fico feliz!
  • 0 0 13 seconds ago
  • #repost @yoonemy_
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⠀
국민템인 브이텍 제품을 공구하게 되어 기쁘고 설레는 마음에 처음으로 리그램 이벤트를 진행하려고 해요😇
⠀
브이텍 제품은 워낙 유명해서 다른 설명이 필요 없을 거 같아요 육아를 하면서 국민템은 왜 국민템인지 알겠더라구요👍🏻 10월 이후 브이텍 제품이 전체적으로 가격 인상을 한다고 하니 예비맘, 신생아맘들도 미리 준비해놓으시는 걸 추천해요 온라인 최저가보다 더 저렴하게 준비했어요 어차피 필요한 거, 더 빨리! 더 저렴하게! 들이세유🤗
⠀
🌵브이텍 공구 오픈 기념 리그램이벤트!
⠀
▫️이벤트 기간: 10/13 - 10/19
▫️이벤트 발표: 10/20
▫️공구 일정
📍걸음마 보조기 10/14 - 16 (월화수)
📍스마트 러닝 액티비티 큐브 10/17 - 19 (목금토)
▫️배송 : 각각 공구 종료 후 일괄 배송 (무료배송)
⠀
❁ 리그램이벤트 참여방법
▫️@yoonemy_ 팔로우하기
▫️본 게시물 리그램 또는 캡쳐 후 피드에 올리기
▫️인물 태그 필수! (태그 해주셔야 제가 알 수 있어요)
▫️본 게시물 좋아요 + 참여완료!! 댓글 남기기(친구소환은 사랑이쥬🖤)
▫️필수해시태그
#브이텍 #브이텍걸음마보조기 #브이텍스마트러닝액티비티큐브 #걸음마보조기 #아기장난감 #육아템 #육아템추천
▫️추첨을 통해 1분께 브이텍 걸음마보조기 또는 스마트 러닝 액티비티 큐브를 선물할게요 (택1)
▫️구매하신 분이라면 환불해드려요💸
⠀
🌟 이벤트는 본사에서 진행하는게 아니라 제가 선물하고 싶은 마음에 제 사비로 진행합니다! 30명 이하는 펑이니 많은 참여 부탁드려요😇 50명 넘어가면 2분 뽑을게요🖤
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  • #repost @yoonemy_
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  • 0 0 13 seconds ago
  • #repost @junnne89 via @PhotoAroundApp .
11/11(月) 
@hoshi_no_shiho_enten さんにて
チクチクサロンをさせていただきます
.
自分が着る服
ちょっと自信ないけど
やってみたらなんかできちゃった…みたいな(実際の私)
そんな気楽なかんじことを
やってみたいなと思っていたら
全くそれでいいです!それがいいです!
と言ってくださり
チクチクサロンと命名くださいました(^^)
.
本当に針も糸も無縁で、ミシンとも相容れず(笑)、
自分が服作りするなんて想像もしたことありませんでした。
.
そのちょっとした簡単ちくちくに出会って、
“あらできちゃった!”を体験してみたら、
どんどん“あらできちゃった!”が増えてっての今です。
.
意外にできちゃう服作り
ご一緒できればと思います
.
.
つくりものアカウントつくってます
@junn.co .
.
.
. .
.
.
#repost @hoshi_no_shiho_enten via @PhotoAroundApp 
自分寺子屋☆第2号は 
じゅんこさん @junnne89 
と一緒に縫い物初心者の為の
『チクチクサロン』が開講致します

日時
11/11
10:30〜12:30

参加費、参加人数などの詳細は
後日お知らせいたします。
おたのしみに〜💕 #お絵描き寺子屋○、えんてん
#自分寺子屋#続々とスタート#チクチクサロン#縫い物が苦手な店主も参加!
  • #repost @junnne89 via @PhotoAroundApp .
    11/11(月)
    @hoshi_no_shiho_enten さんにて
    チクチクサロンをさせていただきます
    .
    自分が着る服
    ちょっと自信ないけど
    やってみたらなんかできちゃった…みたいな(実際の私)
    そんな気楽なかんじことを
    やってみたいなと思っていたら
    全くそれでいいです!それがいいです!
    と言ってくださり
    チクチクサロンと命名くださいました(^^)
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    本当に針も糸も無縁で、ミシンとも相容れず(笑)、
    自分が服作りするなんて想像もしたことありませんでした。
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    そのちょっとした簡単ちくちくに出会って、
    “あらできちゃった!”を体験してみたら、
    どんどん“あらできちゃった!”が増えてっての今です。
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    意外にできちゃう服作り
    ご一緒できればと思います
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    『チクチクサロン』が開講致します

    日時
    11/11
    10:30〜12:30

    参加費、参加人数などの詳細は
    後日お知らせいたします。
    おたのしみに〜💕 #お絵描き寺子屋 ○、えんてん
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  • 0 0 14 seconds ago
  • #Repost @seokyoungduk
• • • • • •
요근래 가장 많이 받았던 제보 하나를 소개하고자 합니다.
.
한국 영화와 음악, TV 프로그램 등을 미국인들에게 소개하는 미국인 유튜버 '하이채드'가 백악관에 2020 도쿄올림픽 및 패럴림픽 욱일기 사용 금지 청원을 올렸다고 합니다.
.
한국인도 아닌 외국인이 정말로 대단하네요~ㅎㅎ
.
암튼 10만명이 청원에 동의해야, 미국 백악관에서 이번 청원에 대한 답변을 공식적으로 내 놓는다고 합니다.
.
현재 1주일이 남아 있는 상황이며, 약 5만 7천명 정도가 참여를 했습니다.
.
자~ 이제 울 팔로워님들과 함께 나머지 4만 3천명을 한번 채워볼까 합니다.
.
방법도 굉장히 간단합니다. 영어 이름, 이메일 주소만 입력한 후, 그 이메일 주소가 본인 것임을 증명하는 메일이 하나 날라오는데, 컨펌 링크만 누르면 끝입니다. 딱 1분 걸리네요.
.
아무쪼록 오늘 하루 주변에도 널리 알려 주시구요, 10만명을 꼭 달성하여 미국에서 어떤 답변이 나오는지도 한번 기다려 봤음 합니다.
.
그럼 제 프로필 밑에 있는 URL로 들어가셔서 꼭 서명해 주시기 바랍니다.
.
늘 말씀드리지만 우린 할 수 있습니다~^^
.
- 청원 사이트 : https://petitions.whitehouse.gov/petition/oppose-japan-and-iocs-decision-use-rising-sun-flag-tokyo-2020-olympics
.
#백악관 #청원 #미국인 #청년 #하이채드 #멋집니다 #욱일기 #전범기 #전세계 #퇴출 #캠페인 #서경덕 #서경덕교수
  • #Repost @seokyoungduk
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    요근래 가장 많이 받았던 제보 하나를 소개하고자 합니다.
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    한국 영화와 음악, TV 프로그램 등을 미국인들에게 소개하는 미국인 유튜버 '하이채드'가 백악관에 2020 도쿄올림픽 및 패럴림픽 욱일기 사용 금지 청원을 올렸다고 합니다.
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    한국인도 아닌 외국인이 정말로 대단하네요~ㅎㅎ
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    암튼 10만명이 청원에 동의해야, 미국 백악관에서 이번 청원에 대한 답변을 공식적으로 내 놓는다고 합니다.
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    현재 1주일이 남아 있는 상황이며, 약 5만 7천명 정도가 참여를 했습니다.
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    자~ 이제 울 팔로워님들과 함께 나머지 4만 3천명을 한번 채워볼까 합니다.
    .
    방법도 굉장히 간단합니다. 영어 이름, 이메일 주소만 입력한 후, 그 이메일 주소가 본인 것임을 증명하는 메일이 하나 날라오는데, 컨펌 링크만 누르면 끝입니다. 딱 1분 걸리네요.
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    아무쪼록 오늘 하루 주변에도 널리 알려 주시구요, 10만명을 꼭 달성하여 미국에서 어떤 답변이 나오는지도 한번 기다려 봤음 합니다.
    .
    그럼 제 프로필 밑에 있는 URL로 들어가셔서 꼭 서명해 주시기 바랍니다.
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    늘 말씀드리지만 우린 할 수 있습니다~^^
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    - 청원 사이트 : https://petitions.whitehouse.gov/petition/oppose-japan-and-iocs-decision-use-rising-sun-flag-tokyo-2020-olympics
    .
    #백악관 #청원 #미국인 #청년 #하이채드 #멋집니다 #욱일기 #전범기 #전세계 #퇴출 #캠페인 #서경덕 #서경덕교수
  • 0 0 17 seconds ago
  • #repost @blc_arte 
Parabéns,  realmente uma lenda! Ayrton Senna !
  • #repost @blc_arte
    Parabéns, realmente uma lenda! Ayrton Senna !
  • 0 0 18 seconds ago
  • #Repost @listindiario
• • • • • •
#MundialesLD | Una familia compuesta por un hombre de 58 años y sus seis hijos han residido en el sótano de una #granja de un pueblo del #norte de Holanda "esperando el fin del #mundo" durante los últimos nueve años, según confirmó este martes la Policía holandesa. (Más link en la bio). #ListínDiario
  • #Repost @listindiario
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    #MundialesLD | Una familia compuesta por un hombre de 58 años y sus seis hijos han residido en el sótano de una #granja de un pueblo del #norte de Holanda "esperando el fin del #mundo " durante los últimos nueve años, según confirmó este martes la Policía holandesa. (Más link en la bio). #ListínDiario
  • 1 0 20 seconds ago
  • “And that’s where we go wrong. When things start to look different from our imagination we think we’re on the wrong path. But that was just in our minds. Reality is very different. We will be forced to walk paths we never wanted to, cross bridges we never imagined and breakthrough woods you never thought you could. Don’t stop just because the picture doesn’t match.” — @jayshetty
———————————————————
#life #journey #repost #regram #jayshetty
  • “And that’s where we go wrong. When things start to look different from our imagination we think we’re on the wrong path. But that was just in our minds. Reality is very different. We will be forced to walk paths we never wanted to, cross bridges we never imagined and breakthrough woods you never thought you could. Don’t stop just because the picture doesn’t match.” — @jayshetty
    ———————————————————
    #life #journey #repost #regram #jayshetty
  • 0 0 21 seconds ago
  • #Repost @lino.happysmile (@get_repost)
・・・
郡山市も、災害ボランティアセンターが開設いたしましたのでシェアいたします(^^)


ボランティアが必要な方のご相談、ボランティアにご協力してくださる方、詳しくは災害ボランティアセンターまでお問い合わせください。
※駐車場にも限りが混雑も見られますので、災害ボランティアセンターに直接お越しの際は、駐車のお譲り合いのご協力をお願いいたします。


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いいね・フォロー大歓迎です♪
よろしくお願いします(﹡ˆ﹀ˆ﹡)
発達障がい児・凸凹発達児 子育てサポートLino
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地域福祉課ボランティアセンターです。
台風19号に被災に係る災害ボランティアセンターの設置について
台風19号により被災された皆様に、心よりお見舞いを申し上げます。
郡山市社会福祉協議会では、郡山市からの要請を受け、10月15日に災害ボランティアセンターを設置しました。
郡山市内でボランティアが必要な方の相談受付、市内及び近隣市町村の方で、ボランティアとしてご協力いただける方の連絡をお待ちしております。

■郡山市社協災害ボランティアセンター(本部)
受付時間: 8:30~17:15
*ボランティア活動時間 9:30~16:00
電話: 024-924-2968
Eメール: k-shakyo-v@violin.ocn.ne.jp
所在地: 郡山市朝日1-29-9 
郡山市社会福祉協議会  郡山市総合福祉センター 1階
■芳賀地域公民館災害ボランティアセンター(サテライト)
電話: 080-2845-2750
所在地: 郡山市芳賀二丁目6-1
施設名: 芳賀地域公民館
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    郡山市も、災害ボランティアセンターが開設いたしましたのでシェアいたします(^^)
    
    
    ボランティアが必要な方のご相談、ボランティアにご協力してくださる方、詳しくは災害ボランティアセンターまでお問い合わせください。
    ※駐車場にも限りが混雑も見られますので、災害ボランティアセンターに直接お越しの際は、駐車のお譲り合いのご協力をお願いいたします。
    
    
    ....*.....*.....*.....*.....*.....*.....*.....*.....*.... *.....*....
    いいね・フォロー大歓迎です♪
    よろしくお願いします(﹡ˆ﹀ˆ﹡)
    発達障がい児・凸凹発達児 子育てサポートLino
    ....*.....*.....*.....*.....*.....*.....*.....*.....*.... *.....*....
    
    ーーーーーーーーーーーーーーーーー
    地域福祉課ボランティアセンターです。
    台風19号に被災に係る災害ボランティアセンターの設置について
    台風19号により被災された皆様に、心よりお見舞いを申し上げます。
    郡山市社会福祉協議会では、郡山市からの要請を受け、10月15日に災害ボランティアセンターを設置しました。
    郡山市内でボランティアが必要な方の相談受付、市内及び近隣市町村の方で、ボランティアとしてご協力いただける方の連絡をお待ちしております。
    
    ■郡山市社協災害ボランティアセンター(本部)
    受付時間: 8:30~17:15
    *ボランティア活動時間 9:30~16:00
    電話: 024-924-2968
    Eメール: k-shakyo-v@violin.ocn.ne.jp
    所在地: 郡山市朝日1-29-9 
    郡山市社会福祉協議会  郡山市総合福祉センター 1階
    ■芳賀地域公民館災害ボランティアセンター(サテライト)
    電話: 080-2845-2750
    所在地: 郡山市芳賀二丁目6-1
    施設名: 芳賀地域公民館
  • 1 0 22 seconds ago
  • Do it for the Booty 🍑 
#repost @sumfitmom
・・・
Do it for the booty. 
I've focused so much on getting lean that it's leaned out my glutes and I'm working hard to get it back. The gym always pushes me to have a new goal and give it my all.
  • Do it for the Booty 🍑
    #repost @sumfitmom
    ・・・
    Do it for the booty.
    I've focused so much on getting lean that it's leaned out my glutes and I'm working hard to get it back. The gym always pushes me to have a new goal and give it my all.
  • 1 0 23 seconds ago
  • Reposted from (@get_regrann) -  Reposted from (@get_regrann) -  #Repost @debbie_ariesthea
• • • • •
Bikin kue ini lagi 😅 warnanya gak usa gonjreng2 ahh kaga demen 😆
.
.
.

BOLU KUKUS

Bahan : 
200 gr Tepung Terigu
180 gr Gula Pasir
125 ml Sprite
2 btr Telur
1 sdt SP
1/2 sdt Pasta Vanila
1/2 sdt Essence pisang
Sedikit Garam
Secukupnya Pewarna

Cara Membuat :
1. Campur semua bahan, kocok dgn kecepatan tinggi hingga mengembang, putih, kental dan adonan kelihatan mengkilap.
2. Bagi adonan, beri pasta sesuai selera. Tuang ke dalam cetakan bolu kukus.
3. Kukus selama 10-15 menit dgn api sedang cenderung besar (Pastikan kukusan sdh dlm keadaan mendidih dan beruap banyak). .
.
.
Thx dear - -
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    Bikin kue ini lagi 😅 warnanya gak usa gonjreng2 ahh kaga demen 😆
    .
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    BOLU KUKUS

    Bahan :
    200 gr Tepung Terigu
    180 gr Gula Pasir
    125 ml Sprite
    2 btr Telur
    1 sdt SP
    1/2 sdt Pasta Vanila
    1/2 sdt Essence pisang
    Sedikit Garam
    Secukupnya Pewarna

    Cara Membuat :
    1. Campur semua bahan, kocok dgn kecepatan tinggi hingga mengembang, putih, kental dan adonan kelihatan mengkilap.
    2. Bagi adonan, beri pasta sesuai selera. Tuang ke dalam cetakan bolu kukus.
    3. Kukus selama 10-15 menit dgn api sedang cenderung besar (Pastikan kukusan sdh dlm keadaan mendidih dan beruap banyak). .
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    Thx dear - -
  • 1 0 23 seconds ago
  • #Repost from @cuteboythtv (@regrid_)
อย่าลืมดู EP.สุดท้าย พรุ่งนี้!!! พบกับ 2 ลิง และแขกรับเชิญสุดน่าเลิฟ แอร์ ภัณฑิลา ฟูกลิ่น เซเลปศิษย์เก่าจากโรงเรียนสายน้ำผึ้ง ในพระอุปถัมภ์ฯ 
ในรายการ True You School อร่อยหลังเลิกเรียน EP.6 วันพุธที่ 16 ตุลาคมนี้ เวลา 21:45 น. ทาง ทรูโฟร์ยู ช่อง 24 และแอปทรูไอดี

#cuteboythtv #true4uช่อง24 #trueid #trueyouschool #อลร #อร่อยหลังเลิกเรียน
  • #Repost from @cuteboythtv (@regrid_)
    อย่าลืมดู EP.สุดท้าย พรุ่งนี้!!! พบกับ 2 ลิง และแขกรับเชิญสุดน่าเลิฟ แอร์ ภัณฑิลา ฟูกลิ่น เซเลปศิษย์เก่าจากโรงเรียนสายน้ำผึ้ง ในพระอุปถัมภ์ฯ
    ในรายการ True You School อร่อยหลังเลิกเรียน EP.6 วันพุธที่ 16 ตุลาคมนี้ เวลา 21:45 น. ทาง ทรูโฟร์ยู ช่อง 24 และแอปทรูไอดี

    #cuteboythtv #true4uช ่อง24 #trueid #trueyouschool #อลร #อร ่อยหลังเลิกเรียน
  • 0 0 23 seconds ago
  • #Repost @pipahhaha_
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Always happy 💀
#lfl💛lfllflfllffllflflflflfl
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    Always happy 💀
    #lfl 💛lfllflfllffllflflflflfl
  • 1 0 26 seconds ago
  • 🙏🙏🙏вечная память... #Repost @kudaibergenov.dimash (@get_repost)
・・・
Сегодня день рождение Дмитрия Хворостовского.Настоящая звезда имя которого никогда не угаснет.Человек с огромным талантом,с огроооомным...С днём рождения легенда...Любим...
...
#DimashKudaibergen 
#dimash
#dimashsinger 
#dimashfans 
#Dears
  • 🙏🙏🙏вечная память... #Repost @kudaibergenov.dimash (@get_repost)
    ・・・
    Сегодня день рождение Дмитрия Хворостовского.Настоящая звезда имя которого никогда не угаснет.Человек с огромным талантом,с огроооомным...С днём рождения легенда...Любим...
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    #DimashKudaibergen
    #dimash
    #dimashsinger
    #dimashfans
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  • 0 0 26 seconds ago
  • #Repost @bengalscheerleading ・・・
Lions and tigers and Sam, oh my! 🖤🧡 Make sure your Ben-Gal calendars are flipped to October! 📅
  • #Repost @bengalscheerleading ・・・
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  • 3 0 27 seconds ago
  • Reposted from @praia.ufmg (@get_regrann) -  #Repost @institutofarolautismo
• • • • •
Crianças com autismo apresentam padrões restritos e repetitivos de comportamento, interesses e atividades. Assim, na hora da escola é frequente que muitas crises ocorram durante as transições, principalmente quando algo foge da rotina. Por isso, objetivando trabalhar a flexibilidade, é necessário adotarmos a previsibilidade como estratégia. 
Mas como eu faço isso? Você deve informar com antecedência quais serão as próximas atividades. Por exemplo, se vocês estão realizando uma atividade em sala e depois irão sair para ver uma apresentação de teatro de outra turma no pátio, deixe claro para o pequeno o que irá acontecer: “João, estamos fazendo a atividade, mas daqui a pouco vamos para o pátio”. Se a comunicação receptiva da criança, ou seja, o nível de linguagem que ela consegue compreender, for menor, explique com menos palavras : “Agora é atividade, depois pátio” e use imagens dos locais como suporte.

Quando a criança estiver realizando uma atividade favorita em que, geralmente, ela tem crises quando encerra, é preciso aumentar a frequência de avisos ao longo do tempo. Por exemplo, se a criança gosta muito de ficar no parquinho, sinalize a atividade seguinte logo no início: “João agora é o parquinho, mas depois vamos para a sala”. Quando o tempo de parquinho estiver na metade, repita o aviso e, quando o tempo estiver acabando, aumente a frequência de avisos. Você pode variá-los: “Daqui a pouco acaba o parquinho”, “Depois do parquinho vamos para a sala”, “O tempo do parquinho está acabando”, “Logo, logo vamos para a sala”. Outra ferramenta importantíssima para a escola é o desenvolvimento do quadro de rotina visual. Visualizar através de imagens quais serão as atividades do dia também auxilia na previsibilidade. Por isso, tire fotos dos momentos e ambientes na escola (ou use imagens genéricas para representar cada um) e plastifique em quadrados pequenos. Quando a criança chegar na escola, monte junto com ela qual será a sequência de atividades do dia.

#institutofarol #institutofarolautismo #autismo #autismobr #intervencaoprecoce #intervencaonaturalista #autismoinfantil #autis
  • Reposted from @praia.ufmg (@get_regrann) - #Repost @institutofarolautismo
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    Crianças com autismo apresentam padrões restritos e repetitivos de comportamento, interesses e atividades. Assim, na hora da escola é frequente que muitas crises ocorram durante as transições, principalmente quando algo foge da rotina. Por isso, objetivando trabalhar a flexibilidade, é necessário adotarmos a previsibilidade como estratégia.
    Mas como eu faço isso? Você deve informar com antecedência quais serão as próximas atividades. Por exemplo, se vocês estão realizando uma atividade em sala e depois irão sair para ver uma apresentação de teatro de outra turma no pátio, deixe claro para o pequeno o que irá acontecer: “João, estamos fazendo a atividade, mas daqui a pouco vamos para o pátio”. Se a comunicação receptiva da criança, ou seja, o nível de linguagem que ela consegue compreender, for menor, explique com menos palavras : “Agora é atividade, depois pátio” e use imagens dos locais como suporte.

    Quando a criança estiver realizando uma atividade favorita em que, geralmente, ela tem crises quando encerra, é preciso aumentar a frequência de avisos ao longo do tempo. Por exemplo, se a criança gosta muito de ficar no parquinho, sinalize a atividade seguinte logo no início: “João agora é o parquinho, mas depois vamos para a sala”. Quando o tempo de parquinho estiver na metade, repita o aviso e, quando o tempo estiver acabando, aumente a frequência de avisos. Você pode variá-los: “Daqui a pouco acaba o parquinho”, “Depois do parquinho vamos para a sala”, “O tempo do parquinho está acabando”, “Logo, logo vamos para a sala”. Outra ferramenta importantíssima para a escola é o desenvolvimento do quadro de rotina visual. Visualizar através de imagens quais serão as atividades do dia também auxilia na previsibilidade. Por isso, tire fotos dos momentos e ambientes na escola (ou use imagens genéricas para representar cada um) e plastifique em quadrados pequenos. Quando a criança chegar na escola, monte junto com ela qual será a sequência de atividades do dia.

    #institutofarol #institutofarolautismo #autismo #autismobr #intervencaoprecoce #intervencaonaturalista #autismoinfantil #autis
  • 0 0 27 seconds ago
  • Los #JuevesDeForo son parte de la capacitación del Concurso Cuenta tu Historia. Algunos de ellos son abiertos al público. Aquí les dejo la info para que puedan asistir. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
#Repost @alianzaemprendedora (@get_repost)
・・・
El ADN de Marca es una guía para dirigir e influir en todas las acciones que se tomen a futuro🆙 y fortalecer la creación del modelo de negocio⚡. Aquí te dejamos 4 ventajas para tener definida la identidad de tu proyecto:
.
1. El ADN te ayuda a tener una visión más clara y poderosa de tu marca para crear tus comunicaciones efectivas
.
2. Te ayudará a planificar comunicaciones que modifiquen las conductas de tus consumidores a tu favor
.

3. Al delimitar tu diferencia y propuesta valor creas  tu ventaja competitiva sobre las marcas que están en el mercado
.
4. Ayuda a crear nuestra intención como marca; propósito y metas
.

Fuente: Javier Escalante Lugo , Co-Funder GoalsUp!
Fecha: 17 de Octubre
Hora: 3:00pm a 5:00pm
.
¿Quieres saber más? Acompáñanos este #JuevesDeForo ⚡⚡para conocer mucho más acerca de este elemento que fortalece las bases de tu proyecto💪
.
Esta también es una actividad del Concurso #CuentaTuHistoria, abierta al público🎇🎇. Inscríbete en el link de la BIO.🆙
.
Comenta con un 👊 si quieres ir!!
  • Los #JuevesDeForo son parte de la capacitación del Concurso Cuenta tu Historia. Algunos de ellos son abiertos al público. Aquí les dejo la info para que puedan asistir. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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    El ADN de Marca es una guía para dirigir e influir en todas las acciones que se tomen a futuro🆙 y fortalecer la creación del modelo de negocio⚡. Aquí te dejamos 4 ventajas para tener definida la identidad de tu proyecto:
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    .
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    3. Al delimitar tu diferencia y propuesta valor creas tu ventaja competitiva sobre las marcas que están en el mercado
    .
    4. Ayuda a crear nuestra intención como marca; propósito y metas
    .

    Fuente: Javier Escalante Lugo , Co-Funder GoalsUp!
    Fecha: 17 de Octubre
    Hora: 3:00pm a 5:00pm
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    ¿Quieres saber más? Acompáñanos este #JuevesDeForo ⚡⚡para conocer mucho más acerca de este elemento que fortalece las bases de tu proyecto💪
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  • 0 0 27 seconds ago
  • Bom relembrar momentos emocionantes como este pelo olhar poético da @par_filmes . #Repost @par_filmes with @get_repost
・・・
Realizar um casamento em casa: a @marinadlb e o Léo disseram “sim” no jardim, repleto de obras esculpidas pela mãe da noiva, e de frente para nossas montanhas.

Para ter ainda mais significado, a celebração foi realizada pelo padre Vilson Groh, amigo da família, que entre tantas belas palavras, descreveu algumas das inúmeras características do amor, narradas nesse post, com áudio captado durante a cerimônia. “Amor que só se faz caminhando. O amor serve para caminhar”. .
Fotos @cacalanariweddings
Assessoria @lecult
Beleza @makeup_gabiferron
Décor @festmobiledecor
Buffet @pichitalanna
  • Bom relembrar momentos emocionantes como este pelo olhar poético da @par_filmes . #Repost @par_filmes with @get_repost
    ・・・
    Realizar um casamento em casa: a @marinadlb e o Léo disseram “sim” no jardim, repleto de obras esculpidas pela mãe da noiva, e de frente para nossas montanhas.

    Para ter ainda mais significado, a celebração foi realizada pelo padre Vilson Groh, amigo da família, que entre tantas belas palavras, descreveu algumas das inúmeras características do amor, narradas nesse post, com áudio captado durante a cerimônia. “Amor que só se faz caminhando. O amor serve para caminhar”. .
    Fotos @cacalanariweddings
    Assessoria @lecult
    Beleza @makeup_gabiferron
    Décor @festmobiledecor
    Buffet @pichitalanna
  • 0 0 28 seconds ago
  • Agradecemos imensamente ao convite da @unityseven e ao nosso grande amigo e parceiro @fernandojsilva para que juntos com a @texprima pudéssemos realizar um trabalho tão lindo desses. Esperamos que esse lindo projeto do outubro rosa, possa levar um pouco de carinho e esperança a várias mulheres em tratamento do câncer de mama. Emoção nos representa 💓💓💓 #Repost @unityseven with @get_repost
・・・
Com a principal missão de ajudar as mulheres em tratamento a superar essa fase, a Unity Seven juntamente com seu Diretor Criativo @fernandosilva desenvolveu em parceria com a @texprima e com @estiloevisual, lenços estampados por flores em tons rosa - cor símbolo da campanha - e borboletas, que representam o renascimento. Estes presentes serão entregues a mulheres em tratamento no Instituto do Câncer (@institutodocancersp)em São Paulo e ao Pérolas de Minas em Belo Horizonte. 
Fotógrafo: Márcio Rodrigues (@marciorodriguesphoto)
Modelo: Maiara Rubik / Way Model (@maiararubik)
Beleza: Bruno Cândido (@bcandido)
Vídeo: Carlos Queiroz (@carlosqueirozi)
Assessoria: Canal A Comunicação (@canalacomunica)
#outubrorosaunity #florecatodososdias
  • Agradecemos imensamente ao convite da @unityseven e ao nosso grande amigo e parceiro @fernandojsilva para que juntos com a @texprima pudéssemos realizar um trabalho tão lindo desses. Esperamos que esse lindo projeto do outubro rosa, possa levar um pouco de carinho e esperança a várias mulheres em tratamento do câncer de mama. Emoção nos representa 💓💓💓 #Repost @unityseven with @get_repost
    ・・・
    Com a principal missão de ajudar as mulheres em tratamento a superar essa fase, a Unity Seven juntamente com seu Diretor Criativo @fernandosilva desenvolveu em parceria com a @texprima e com @estiloevisual, lenços estampados por flores em tons rosa - cor símbolo da campanha - e borboletas, que representam o renascimento. Estes presentes serão entregues a mulheres em tratamento no Instituto do Câncer (@institutodocancersp)em São Paulo e ao Pérolas de Minas em Belo Horizonte.
    Fotógrafo: Márcio Rodrigues (@marciorodriguesphoto)
    Modelo: Maiara Rubik / Way Model (@maiararubik)
    Beleza: Bruno Cândido (@bcandido)
    Vídeo: Carlos Queiroz (@carlosqueirozi)
    Assessoria: Canal A Comunicação (@canalacomunica)
    #outubrorosaunity #florecatodososdias
  • 0 0 28 seconds ago
  • #Repost @thyane
• • • • • •
Meu tratamento preferido após o banho! O creme de prevenção de estrias da @100estrias está sempre comigo desde a gestação do Dom e não largo mais! 💗 Aproveita o frete grátis para todo o Brasil hoje 😍
  • #Repost @thyane
    • • • • • •
    Meu tratamento preferido após o banho! O creme de prevenção de estrias da @100estrias está sempre comigo desde a gestação do Dom e não largo mais! 💗 Aproveita o frete grátis para todo o Brasil hoje 😍
  • 0 0 28 seconds ago
  • #Repost @avcdmarket with @get_repost
・・・
‘동물과 사람, 자연이 함께하는 즐거운 장’
두번째 아보카도마켓이 찾아왔어요.
이번 #앨리웨이광교 에서 만나는 아보카도마켓을 축하하며, 많은 분들과 즐거움을 나누고 싶어 이벤트를 마련했습니다.
⠀
아보카도 마켓 포스터를 리그램하세요.
추첨을 통해 정말 멋진 선물을 드립니다.
⠀
■ 요즘 가장 핫플, 셀프사진관 #포토매틱 @photomatic_seoul 촬영권 (1명)
■ 반려동물 편집숍 #우프바이베럴즈 @wooof_betters 쇼핑상품권 5만원 (2명)
■ 셀로판 맨투맨 티셔츠 @cellophane_atelier (1명)
■ 예술의 전당 [매그넘 인 파리] 전시 초대권 - (1명)
⠀
□ 소쿠리 작가의 아보카도 일러스트 에코백
리그램 후 아보카도마켓에 놀러오시는 모든 분
(매일 선착순 100명)
⠀
⠀
✔️참여방법
1.위의 마켓 포스터를 리그램 해주세요. #아보카도마켓 필수태그
2.친구 소환하면 확률 UP , @avcdmarket 계정 팔로우는 필수!
⠀
당첨자는 마켓행사 종료 후에 10/23(수) 본 계정 통해 발표 할 예정입니다. 감사합니다.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
👧🏻👶🏻🐶🌿
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
아보카도 마켓은 지구와 환경을 생각하는 즐거운 라이프스타일 장입니다. 선선한 가을의 낮, 호수공원이 펼쳐진 아보카도마켓에 놀러오세요.셀러로 참여한 50여 다양한 브랜드를 만나요. 아이들, 친구,연인은 물론 동물들도 모두 함께 먹고, 즐길 수 있는 구경거리로 가득합니다🤗
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
□ 마켓일시
10월 18일(금) - 19일(토) 11:00-17:00
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
■ 마켓장소
#앨리웨이광교 @alleyway.gwanggyo
  • #Repost @avcdmarket with @get_repost
    ・・・
    ‘동물과 사람, 자연이 함께하는 즐거운 장’
    두번째 아보카도마켓이 찾아왔어요.
    이번 #앨리웨이광교 에서 만나는 아보카도마켓을 축하하며, 많은 분들과 즐거움을 나누고 싶어 이벤트를 마련했습니다.

    아보카도 마켓 포스터를 리그램하세요.
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    □ 소쿠리 작가의 아보카도 일러스트 에코백
    리그램 후 아보카도마켓에 놀러오시는 모든 분
    (매일 선착순 100명)


    ✔️참여방법
    1.위의 마켓 포스터를 리그램 해주세요. #아보카도마켓 필수태그
    2.친구 소환하면 확률 UP , @avcdmarket 계정 팔로우는 필수!

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    ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
    👧🏻👶🏻🐶🌿
    ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
    아보카도 마켓은 지구와 환경을 생각하는 즐거운 라이프스타일 장입니다. 선선한 가을의 낮, 호수공원이 펼쳐진 아보카도마켓에 놀러오세요.셀러로 참여한 50여 다양한 브랜드를 만나요. 아이들, 친구,연인은 물론 동물들도 모두 함께 먹고, 즐길 수 있는 구경거리로 가득합니다🤗
    ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
    □ 마켓일시
    10월 18일(금) - 19일(토) 11:00-17:00
    ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
    ■ 마켓장소
    #앨리웨이광교 @alleyway.gwanggyo
  • 0 0 30 seconds ago
  • Curso II do Sentir Mulher é neste final de semana! Quem vem com a gente? •
#repost @sentirmulher
Como lidar com as adversidades psíquicas na gestação? Como reconhecê-las? Você sabia que temos mais mulheres com depressão pós-parto do que com diabetes gestacional? Muitas mulheres deprimidas na gestação e após o parto não recebem o diagnóstico. O que acontece com essas mulheres e os bebês?
.
Você, profissional da saúde perinatal, que se preocupa em tratar a mulher de forma integral, o Sentir Mulher te convida para o Curso II - Desafios Emocionais, Saúde e Adoecimento Psíquico na Gestação e Parto, que acontecerá neste sábado e domingo (19 e 20 de outubro).
.
📍Estamos nas últimas vagas.
🎫Acesse www.curso.sentirmulher.com.br (Link na Bio) e garanta a sua participação.
.
Curso teórico-prático com conteúdo científico atualizado, casos clínicos reais, depoimentos de pacientes, material de apoio didático, referências bibliográficas e espaço para ricas discussões multidisciplinares. Professoras com atuação e grande experiência na saúde mental perinatal!
  • Curso II do Sentir Mulher é neste final de semana! Quem vem com a gente? •
    #repost @sentirmulher
    Como lidar com as adversidades psíquicas na gestação? Como reconhecê-las? Você sabia que temos mais mulheres com depressão pós-parto do que com diabetes gestacional? Muitas mulheres deprimidas na gestação e após o parto não recebem o diagnóstico. O que acontece com essas mulheres e os bebês?
    .
    Você, profissional da saúde perinatal, que se preocupa em tratar a mulher de forma integral, o Sentir Mulher te convida para o Curso II - Desafios Emocionais, Saúde e Adoecimento Psíquico na Gestação e Parto, que acontecerá neste sábado e domingo (19 e 20 de outubro).
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    📍Estamos nas últimas vagas.
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    Curso teórico-prático com conteúdo científico atualizado, casos clínicos reais, depoimentos de pacientes, material de apoio didático, referências bibliográficas e espaço para ricas discussões multidisciplinares. Professoras com atuação e grande experiência na saúde mental perinatal!
  • 0 0 31 seconds ago
  • WTF😂😂<what time yall seen this?😂😂 #repost
  • WTF😂😂#repost
  • 2 0 31 seconds ago
  • #Repost @drdiogosimao
• • • • • •
Uma rotina de exercícios físicos 🏋🏼‍♀regulares e uma alimentação equilibrada 🥬🥑🍅🥦 são o segredo do emagrecimento duradouro e saudável, disso não há dúvidas! 😉
.
✔Mas há quem diga que você pode comer o que quiser se der 200% de si no treino, bem como quem defenda que a alimentação é o grande segredo para ver os tão esperados resultados dos exercícios. Será⁉
.
.
👉🏻 Se formos analisar todos os aspectos envolvidos no treinamento, a nutrição, como peça fundamental, pode chegar a até 80% em importância, segundo muitos especialistas. 👈🏻 Desta forma, todas as pessoas envolvidas em um programa de treinamento devem estar preparadas para dedicar muita atenção à alimentação‼
.
Isto envolve a ABDICAÇÃO 🚫de velhos hábitos alimentares, tais como comer excessivas quantias de frituras🍟, chocolates🍫, bolos e sorvete🍦, E TOTAL ACEITAÇÃO em um novo estilo de vida, com cereais integrais, frutas🥑, legumes e verduras🍆🥬, poucos carboidratos e mais proteínas 🥩🍗e gorduras boas 🍳🧀balanceados de acordo com a necessidade e a atividade física realizada 🏋🏼‍♀!
.
✅O quanto você está disposto a abdicar? Me conte nos comentários e deixa a sua dúvida! 😉 .
.

#treino #alimentacaosaudavel #estilo_de_vida_saúde #fitness #corpoemforma #boaforma #dieta #reeducacaoalimentar #dietalowcarb #lowcarb #cetogenica #cetose #insulina #massamagra #perdadepeso #nutrololgia #medicinaesportiva #sp #drdiogosimao
  • #Repost @drdiogosimao
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    Uma rotina de exercícios físicos 🏋🏼‍♀regulares e uma alimentação equilibrada 🥬🥑🍅🥦 são o segredo do emagrecimento duradouro e saudável, disso não há dúvidas! 😉
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    ✔Mas há quem diga que você pode comer o que quiser se der 200% de si no treino, bem como quem defenda que a alimentação é o grande segredo para ver os tão esperados resultados dos exercícios. Será⁉
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    👉🏻 Se formos analisar todos os aspectos envolvidos no treinamento, a nutrição, como peça fundamental, pode chegar a até 80% em importância, segundo muitos especialistas. 👈🏻 Desta forma, todas as pessoas envolvidas em um programa de treinamento devem estar preparadas para dedicar muita atenção à alimentação‼
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    Isto envolve a ABDICAÇÃO 🚫de velhos hábitos alimentares, tais como comer excessivas quantias de frituras🍟, chocolates🍫, bolos e sorvete🍦, E TOTAL ACEITAÇÃO em um novo estilo de vida, com cereais integrais, frutas🥑, legumes e verduras🍆🥬, poucos carboidratos e mais proteínas 🥩🍗e gorduras boas 🍳🧀balanceados de acordo com a necessidade e a atividade física realizada 🏋🏼‍♀!
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    ✅O quanto você está disposto a abdicar? Me conte nos comentários e deixa a sua dúvida! 😉 .
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    #treino #alimentacaosaudavel #estilo_de_vida_saúde #fitness #corpoemforma #boaforma #dieta #reeducacaoalimentar #dietalowcarb #lowcarb #cetogenica #cetose #insulina #massamagra #perdadepeso #nutrololgia #medicinaesportiva #sp #drdiogosimao
  • 1 0 34 seconds ago